themaplecouple
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每年六月尾至九月頭是加拿大盛產車厘子🍒🍒🍒的季節，我們也趁這個機會與屋企人一起到離家車程約一個小時車程的果園裡採車厘子。由這是我第一次看見長在樹上的車厘子😅😅😅，我們在果園裡一邊吃一邊採，哪棵樹的果實比較甜就採哪一棵，足足採了1個小時，裝滿一大籃後滿載而歸。於車厘子並沒有在我成長的熱帶地區出產，所以質量較好的價錢上相對偏貴。以前我也不會常買來吃，做了Research後才知道原來🍒🍒🍒是非常有益的，其中包括：
• 含有豐富的抗氧化物
• 可預防糖尿病
• 提高睡眠質素
• 可抒緩關節炎
• 降低痛風發作風險
• 抑制膽固醇
• 減低運動後的疼痛
有興趣的朋友可以參考這篇文章：
https://medicalinspire.com/web/posts/19895
如果大家夏天的時候剛好在加拿大，可以到附近的果園裡體驗一下現摘新鮮水果吧！
以下是我們光顧的果園地址，建議前往前給園主打電話查詢，以免失望而歸 ：
Hildreth Farm, Address: 5529 Greenlane, Beamsville, ON, L0R 1B3 Tel: 905-563-4423
注：現採車厘子一個大籃子（7磅重左右）加幣25元
(Photo Credit to 屋企人影的靚相😊😊)